Como preparar os legumes para armazenar sem que eles percam a cor e os nutrientes

Mundo esta cada vez mais prático e por isso vamos ensinar você a ir Congelando legumes sem perder nutriente e mantendo também sua cor original.

Pesquisamos na internet e encontramos no canal da SAMREMO uma dica incrível que mantém os legumes nutritivos e com aquela cor original.

Você pode congelar a maioria por até 3 meses ou simplesmente resfriar por 3 dias como o caso da Brócolis.

Confira no vídeo e após ele daremos nossa opinião e também comentaremos sobre quais experimentamos este processo.

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Índice do Conteúdo

Congelando legumes sem perder nutriente

Vamos lá! Achamos esta dica caseira de culinária fantástica e muito simples.

Nela aprendemos como congelar o brócolis por até 3 meses e ele simplesmente mantém suas propriedades originais sem falar do sabor. Testamos!

Também aproveitamos o processo e fizemos o mesmo com cenouras e o resultados foi mais que surpreendente.

Não só ficaram com sua cor original mas o sabor também se manteve e isto é a prova de que seus nutrientes estão conservados também.

As batatas ficaram muito boas também e serviram até para fazermos elas “estilo fritas” mas na airfryer e ficou tudo muito gostoso e saudável.

Fizemos com estes três legumes, brócolis pois esta no vídeo, cenoura e batata pois são muito consumidas.

Encorajamos você a testar com outros e compartilhar sua experiência comentando aqui conosco.

Temos certeza que será muito útil.

Esta dica é ideal para aquelas pessoas que tem uma vida muito corrida.

Visto que você gostou, compartilhe esta dica com seus amigos e familiares.

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Congelando legumes sem perder nutriente

Congelando legumes sem perder nutriente

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