O fígado é uma glândula muito importantes e por esta razão trouxemos esta matéria para ensinar você a fazer um Detox para o fígado em 7 dias.

A maior glândula e o segundo maior órgão do corpo humano é o fígado.

Uma das principais funções do fígado e a formação e a secreção da bile.

A bile é uma substância formada principalmente por ácidos biliares, fosfolipídios, colesterol, sais inorgânicos e bilirrubina.

Toda a bile formada pelo fígado fica armazenada na vesícula biliar. É produzido de 500 a até 1000 ml de bile e sua função principal é excreção de algumas substâncias e a emulsão das gorduras.

Este processo ajuda na a absorção correta dos lipídios e é na bile que são eliminadas, toxinas, substâncias presentes em drogas e a bilirrubina. Esse processo é conhecido como detoxificação hepática.

Por isso a matéria de hoje vai justamente ajudar você melhorar a saúde do fígado.

Ele ajuda seu corpo a detoxificar mas é muito importante também que você faça o mesmo por ele.

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Veja o vídeo abaixo que encontramos para você.

Ele da uma boa explicação sobre o assunto e traz a receita que é o nosso principal objetivo.

Após o vídeo traremos nossas observações que serão úteis para você.

http://youtu.be/FTwm4qxWt7w

Créditos do vídeo: https://goo.gl/oo5ek4

Detox para o fígado em 7 dias

Como vimos, são os maus hábitos alimentares que fazem com que o fígado acumule toxinas e gordura em seus tecidos.

Este acumulo acaba nos trazendo problemas de saúde.

Manter o fígado saudável é essencial para que seu metabolismo e a imunidade estejam bem.

Um dos problemas mais comuns é chamado de fígado gordo e o próprio nome já diz.

Uma das maneiras de mudar o quadro de fígado gordo é praticar exercícios.

Até mesmo uma caminhada diária de 20 a 30 minutos fará uma boa diferença.

Quando você se exercita você acelera o metabolismo e o seu corpo busca por energia e para isso ele usa as reservas de gordura.

É claro que não vai adiantar em nada se você não procurar fazer uma dieta mais saudável.

Procure manter o seu fígado forte e saudável, livre de gorduras e toxinas acumuladas.

Vamos a receita da Detox para o fígado em 7 dias

Ingredientes:

• Suco de 2 limões
• Meio pepino
• 1 Ramo grande de salsa
• 1 copo de água

Modo de Preparo

Lave bem o pepino e a salsa para remover impurezas principalmente agrotóxicos.

Em seguida, corte em pedaços pequenos.

Bata o pepino e a salsa no liquidificador juntamente com o suco dos 2 limões.

Beba o quanto antes para evitar a oxidação e perda de nutrientes principalmente do limão.

Procure tomar 1 vez ao dia durante 30 dias.

Tomar esta bebida por 1 mês fará com que o detox seja mais completo.

O resultados já devem ser percebidos nos primeiros 7 dias.

Melhora na digestão e disposição entre outros. Cada organismo age de uma forma.

Oferecemos neste blog receitas de remédios naturais, receitas de remédios caseiros e informações sobre saúde e bem estar, entretanto nenhuma de nossas dicas ou receitas sugere que você descarte a consulta e acompanhamento de um profissional da área de saúde.

Sabemos que assim como os remédios de laboratório possuem reações, efeitos colaterais, também pode ocorrer o mesmo com tratamentos alternativos, naturais principalmente pelo fato de que cada organismo reage de uma forma. Sempre consulte seu médico.

Esperamos que tenham gosta deste Detox para o fígado em 7 dias.

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Rodrigo Assalin

Designer, programador, criador de conteúdo, cozinheiro nas horas vagas