Nunca cruze as pernas: 5 motivos que vão fazer você pensar duas vezes antes de ficar nesta posição.

Sentar com as pernas cruzadas é uma postura que adotamos de forma quase automática.

Esta posição tem uma conotação elegante, estética e até mesmo sensual em nossa cultura, e por conta disto a aprendemos rapidamente.

Nosso corpo se acostuma a cruzar as pernas sem pensar, e são poucos os que conhecem as implicações que esta posição traz para nosso corpo e nossa saúde.

Esta é uma valiosa informação sobre esta postura e você deve ficar ciente disso e com um simples gesto, possa prevenir problemas circulatórios.

Confira no vídeo que separamos para você uma boa explicação sobre este problema.

Agora veja o resumo dos problemas que você poderá ter.

1 – Esta posição se mantida por muito tempo pode causar uma paralisia.

2- A pressão sobe sempre que ficar muito tempo nesta posição. Ao cruzar as pernas você força a concentração de sangue na região do torax.

3 – Diminuição da musculatura das coxas e desvio da região da pelve.

4 – Surgimento de varizes devido a má circulação causada com a pressão causada nesta posição.

5 – Dor no pescoço, Dor lombar, Postura curva e  Dor nos quadris

Recomendamos que você sempre procure seu médico e nunca se auto medique.

Somente um bom profissional pode avaliar e concluir se você possui algum problema de saúde.

Consulte sempre o seu médico.

Obrigada e até a próxima dica.