Nunca cruze as pernas: 5 motivos que vão fazer você pensar duas vezes antes de ficar nesta posição.
Sentar com as pernas cruzadas é uma postura que adotamos de forma quase automática.
Esta posição tem uma conotação elegante, estética e até mesmo sensual em nossa cultura, e por conta disto a aprendemos rapidamente.
Nosso corpo se acostuma a cruzar as pernas sem pensar, e são poucos os que conhecem as implicações que esta posição traz para nosso corpo e nossa saúde.
Esta é uma valiosa informação sobre esta postura e você deve ficar ciente disso e com um simples gesto, possa prevenir problemas circulatórios.
Confira no vídeo que separamos para você uma boa explicação sobre este problema.
Agora veja o resumo dos problemas que você poderá ter.
1 – Esta posição se mantida por muito tempo pode causar uma paralisia.
2- A pressão sobe sempre que ficar muito tempo nesta posição. Ao cruzar as pernas você força a concentração de sangue na região do torax.
3 – Diminuição da musculatura das coxas e desvio da região da pelve.
4 – Surgimento de varizes devido a má circulação causada com a pressão causada nesta posição.
5 – Dor no pescoço, Dor lombar, Postura curva e Dor nos quadris
Recomendamos que você sempre procure seu médico e nunca se auto medique.
Somente um bom profissional pode avaliar e concluir se você possui algum problema de saúde.
Consulte sempre o seu médico.
Obrigada e até a próxima dica.
