Nossa dica de hoje é como fazer suco detox com banana, para quem gosta de tomar suco verde e quer torná-lo mais nutritivo.
E para quem não gosta muito de tomar suco verde, colocando a banana, ele ficará muito mais saboroso!
Saiba os principais benefícios da banana:
-Regular o intestino: em caso de prisão de ventre devemos consumi-la bem madura e em caso de diarréia, consumi-la mais verde.
-Diminui o apetite, pois aumenta a saciedade e é rica em fibras.
-Evita cãibras musculares, por ser rica em potássio e magnésio.
Vale a pena experimentar, não é mesmo?
Aprenda como fazer suco detox com banana
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Vamos aos ingredientes:
- 2 folhas de couve
- 2 ou 3 rodelas de abacaxi
- 6 morangos (opcional)
- 200 ml de água de coco
- suco de 1 limão
- 1 rodela de gengibre
- 1 banana
Modo de preparo:
- Tire os talos das folhas de couve e coloque no liquidificador
- Acrescentar o abacaxi picado, os morangos, gengibre, suco do limão, banana e água de côco.
- Deixe bater por alguns minutos e está pronto seu suco detox.
Dica: Se preferir ao invés da couve, pode usar também folhas de espinafre.
Você poderá também acompanhar a receita de como fazer suco detox com banana assistindo ao vídeo abaixo:
E aí gostou do Suco Detox com Banana?
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Quero saber se posso dubstituir a qgua de côco em caso de não encontrar côco fresco?
Por qual fruta? Ou por água?
Pode utilizar água pura ou até mesmo comprar no mercado a água de coco que funciona certinho.
Olha tenho que te deixar um grande parabéns, pois esse seu conteúdo vai me ajudar muito e tenho a certeza que vai ajudar muito mais pessoas também!! Peço a Deus que te abençoe para que sempre esteja trazendo conteúdo como este aqui, Obrigada e abraços!!
Muito gentil da sua parte. Que Deus a abençoe também. Obrigada!
Olá, fiz o detox…
Ficou muito azedo e escuro, acho que por conta do limão e escuro por conta do morango, se desse pra mandar foto ia postar.
Mais tomei tudinho
Dica: colocar a penas meio limão eu acho
Dica legal da banana, parabéns
Adorei, vou preparar o suco, se os resultados forem bons volto aqui e digo
Quero um suco que me ajude muito para acabar com o fígado gordo e com o refluxo de gastrite
Gostaria de receber receita pra desinchar ,por mas água que tomo tenho muita redação de líquido,já não sei o fazer,fico muito inchada me ajudar