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Como Fazer Suco Detox com Banana

Nossa dica de hoje é como fazer suco detox com banana, para quem gosta de tomar suco verde e quer torná-lo mais nutritivo.

E para quem não gosta muito de tomar suco verde, colocando a banana, ele ficará muito mais saboroso!

Saiba os principais benefícios da banana:

-Regular o intestino: em caso de prisão de ventre devemos consumi-la bem madura e em caso de diarréia, consumi-la mais verde.

-Diminui o apetite, pois aumenta a saciedade e é rica em fibras.

-Evita cãibras musculares, por ser rica em potássio e magnésio.

Vale a pena experimentar, não é mesmo?

Aprenda como fazer suco detox com banana

Veja também:

Seca barriga em 1 mês; Detox natural

Suco de hibisco com morango para emagrecer

Banana também na pele?

Vamos aos ingredientes:

  • 2 folhas de couve
  • 2 ou 3 rodelas de abacaxi
  • 6 morangos (opcional)
  • 200 ml de água de coco
  • suco de 1 limão
  • 1 rodela de gengibre
  • 1 banana

Modo de preparo:

  1. Tire os talos das folhas de couve e coloque no liquidificador
  2. Acrescentar o abacaxi picado, os morangos, gengibre, suco do limão, banana e  água de côco.
  3. Deixe bater por alguns minutos e está pronto seu suco detox.

Dica: Se preferir ao invés da couve, pode usar também folhas de espinafre.

Você poderá também acompanhar a receita de como fazer suco detox com banana assistindo ao vídeo abaixo:

E aí gostou do Suco Detox com Banana?

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Suco Detox com Banana
Suco Detox com Banana
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Respostas de 8

  1. Quero saber se posso dubstituir a qgua de côco em caso de não encontrar côco fresco?
    Por qual fruta? Ou por água?

    1. Pode utilizar água pura ou até mesmo comprar no mercado a água de coco que funciona certinho.

  2. Olha tenho que te deixar um grande parabéns, pois esse seu conteúdo vai me ajudar muito e tenho a certeza que vai ajudar muito mais pessoas também!! Peço a Deus que te abençoe para que sempre esteja trazendo conteúdo como este aqui, Obrigada e abraços!!

  3. Olá, fiz o detox…
    Ficou muito azedo e escuro, acho que por conta do limão e escuro por conta do morango, se desse pra mandar foto ia postar.
    Mais tomei tudinho
    Dica: colocar a penas meio limão eu acho
    Dica legal da banana, parabéns

  4. Quero um suco que me ajude muito para acabar com o fígado gordo e com o refluxo de gastrite

  5. Gostaria de receber receita pra desinchar ,por mas água que tomo tenho muita redação de líquido,já não sei o fazer,fico muito inchada me ajudar

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