Engordei na quarentena, e agora? – Descubra as melhores dicas do que você pode fazer!

Se você também está pensando “engordei na quarentena, e agora?”, é melhor ter um pouco de calma e respirar fundo. Até porque, este momento não está sendo fácil para ninguém e grande parte do mundo notou um aumento no peso. Claro que você pode encontrar pessoas que fizeram desse momento uma oportunidade para mudar o corpo e se exercitar. Ao […]

Como fazer detox de açúcar – Descubra a dieta australiana que está bombando!

Entender como fazer detox de açúcar é essencial para dar aquele up na rotina e começar a testar uma das dietas mais famosas do momento. Afinal, o tal detox de açúcar é um plano australiano que vem fazendo parte da rotina de milhares de pessoas, prometendo resultados incríveis. Pensando nisso, separamos esse post especial para você entender como fazer essa […]

Como Ler Gráficos de Crochê – 5 Dicas Para Aprender

Uma dúvida comum de quem está começando a aprender artesanato é como ler gráficos de crochê. Afinal, você pode encontrar diversos gráficos em revistas e até na internet que são maravilhosos. Mas não saber como ler e colocar esses desenhos na prática é uma questão comum. Pensando nisso, separamos todas as dicas que você precisa conhecer para dar os primeiros […]

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