Trate a Dor no Nervo Ciático em casa
Dor muito comum de leve a intensa, a dor no nervo ciático pode ser tratada de forma caseira relaxando a musculatura das costas, glúteos e pernas. A intenção é aliviar a pressão no nervo ciático até você buscar ajuda médica. Entendendo a dor ciática O nervo ciático começa no final da coluna passando pleos glúteos […]
7 exercícios para eliminar a dor ciática em Minutos
7 exercícios para eliminar a dor ciática em minutos! Você sofre de dor ciática? “Cia-o quê?” Dor no nervo ciático – é uma dor aguda que pode aparecer na parte inferior das costas, no bumbum, nos quadris e nas pernas. É um verdadeiro pesadelo para aqueles que sofrem com isso, e muitos acabam por recorrer […]