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Eu Fiz 50 Burpees Por Dia Durante 30 Dias E Aqui Está O Que Aconteceu

50 Burpees Por Dia

50 Burpees Por Dia e veja só como ficará seu corpo. Quer tonificar o seu corpo? Então você vai se surpreender com este post. Tem um exercício que é universal e que treina todo o seu corpo, incluindo peito, ombros, braços, abdômen, glúteos e pernas. Em resumo, pega todos os músculos do seu corpo e […]

10 Sinais da FALTA de ÁGUA em seu CORPO

50 Burpees Por Dia

Iremos apresentar a você 10 Sinais da FALTA de ÁGUA em seu CORPO que podem identificar alguns problemas talvez você esteja passando. Muitos dizem que temos de beber uma média de 2 litros de água por dia mas esquecem de comentar informar as possíveis causas da falta de um consumo ideal. 1. Dores de cabeça […]