Como montar uma mini horta em casa – Dicas simples para começar
Criar uma mini horta em casa é a melhor alternativa para deixar o cantinho que você mora mais verde e ainda ter alimentos ou flores incríveis. Pensando nisso, separamos dicas em um esquema de passo a passo, que vai facilitar esse processo. Então, não perca mais tempo, pegue o seu bloquinho de notas e comece […]
Coma 2 ovos por dia e isso acontecerá ao seu Corpo
Sabemos que ovo é ótimo para saúde mas, o que acontece com seu corpo se você começa a comer 2 ovos por dia? Confira! Antigamente o ovo tinha uma fama não muito boa. Era comum dizer que comer ovo demais aumentava o colesterol. Estudos recentes derrubaram este mito. O que faz mal não é o […]
10 Maneiras de Parar de Comer Tarde da Noite
Não é simples mas é muito importante, por isso trouxemos para você 10 Maneiras de Parar de Comer Tarde da Noite. Como evitar de comer tarde da noite? Você sabia que este é um dos grandes problemas em perder peso? O que seria tarde da noite em questões de alimentação? É simples, o seu estômago […]
Como fazer brownie sem glúten e sem lactose
Bolinho tradicional da cozinha dos Estados Unidos que conquistou o brasileiro e neste post você vai aprender como fazer brownie sem glúten e sem lactose. Esta é mais uma receita saudável. Sim, ela é ideal para pessoas que são intolerantes a lactose ou glúten. Segundo pesquisas, o excesso de consumo de glúten é prejudicial para […]